|
 |
|
「おおすみおはようラジオ！」
TEL：0994-41-1485
FAX：0994-41-0370
mail ：ohayo@0033fm.net
|
|
|
 |
|
|
徳ちゃんのエコクッキング |
|
|
HOME>徳ちゃんのエコクッキング> お好み焼き風のねぎ焼き |
|
|
|
|
|
|
|
| お好み焼き風のねぎ焼き (2022年11月24日紹介) |
|
|
〔材料〕
・ 小ネギ
・ キャベツ
・ 卵
・ 山芋
・ 豚肉(豚バラor小間切れ)
・ 干しエビor
ちりめんじゃこ
・ 小麦粉
・ マヨネーズ
・ 塩こうじ
|
2束
2枚
1個
100g
150g
お好みの量
30g
大さじ1
大さじ1.5 |
|
お好み焼き風のねぎ焼き 作り方 |
|
|
 |
1. 山芋をすりこぎですっておく。
ボールに小麦粉と山芋、卵、塩こうじ 大さじ1.5を
入れよく混ぜる。 |
|
 |
2. キャベツは千切りにし、小ネギは小口切りしボールへ入れる。
干しエビ or ちりめんじゃこ、豚肉を加えよく混ぜる。 |
|
|
3. フライパンを熱し、マヨネーズ 大さじ1をしき、焼く。
焼けたら完成☆
(※さとみちゃまはもんじゃになりました) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Copyright 2009 Ousumi Community FM Network All Rights Reserved. |
|
|
