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   放送局

   3局共同













































   れんこんのしょうが味噌炒め (2022年11月17日紹介)

〔材料〕

 ・ れんこん(皮つき)
 ・ ツナ缶
 ・ しょうが味噌

 

150g
1缶
小さじ1




   れんこんのしょうが味噌炒め  作り方


 1. れんこんは皮付きのままをよく洗い、縦半分に切り、
         うすくスライスする。

 2. フライパンに火をつけ、ツナ缶を油ごと入れ少し炒める。
         れんこんを入れさらに炒める。

 3. しょうが味噌 小さじ1入れ炒め、れんこんに火が通り、
         味見をして美味しければ完成☆
         (味がうすい場合はしょうが味噌を足してね♪)








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