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放送局
3局共同
ブロッコリーのしょうが味噌チーズ (2021年3月11日紹介)
〔材料〕
・ ブロッコリー
・ 豚肉(こま切れ)
・ チーズ(ピザ用)
・ しょうが味噌
・ にんにくゴマ油
1房
200g
お好みの量
大1
大1
ブロッコリーのしょうが味噌チーズ 作り方
1. ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、
塩をひとつまみ入れたお湯で茹でる。
少し硬さが残るくらいでザルに上げる。
2. プライパンににんにくゴマ油 大さじ1入れ、火をつける。
塩こうじにつけておいた豚肉を入れほぐしながら炒める。
3. 豚肉がだいたいほぐれたらブロッコリーを入れさらに炒める。
4. 豚肉に火が通ったら、しょうが味噌 大さじ1入れ、
さらに炒める。味見をして調整します。
(さとみちゃまは、大さじ1/2足しました)
5. 味付けがばっちり!になったら火を止めて、
チーズを入れ全体に溶けて絡んだら完成☆
是非作ってみてね(^^♪
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